- ΠΡΟΣΟΧΗ!Πολλές εικόνες προέρχονται από τα αθλήματα της πάλης και της πυγμαχίας.Το παγκράτιο ήταν συνδυασμός των δύο προαναφερθέντων αθλημάτων,ως εκ τούτου περιελάμβανε πολλές τεχνικές τους και γ'αυτό τις παραθέτουμε.
ΛΑΚΤΙΣΜΑΤΑ
Έρευνα και μελέτη με σκοπό την τεκμηρίωση και ανάπλαση του παγκρατίου αθλήματος στην σύγχρονη εποχή