ΠΑΓΚΡΑΤΙΟΝ «των εν Ολυμπία το κάλλιστον»
Έρευνα και μελέτη με σκοπό την τεκμηρίωση και ανάπλαση του παγκρατίου αθλήματος στην σύγχρονη εποχή
Σελίδες
Αρχική σελίδα
ΙΣΤΟΡΙΑ
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ
ΘΕΣΕΙΣ ΜΑΧΗΣ
ΑΠΟΚΡΟΥΣΕΙΣ-ΑΜΥΝΕΣ
ΧΤΥΠΗΜΑΤΑ ΧΕΡΙΩΝ
ΧΤΥΠΗΜΑΤΑ ΠΟΔΙΩΝ
ΛΑΒΕΣ
ΡΙΨΕΙΣ
ΕΞΑΡΘΡΩΣΕΙΣ
ΣΤΡΑΓΓΑΛΙΣΜΟΙ
ΚΑΤΩ ΠΑΓΚΡΑΤΙΟ
ΑΡΘΡΑ-ΑΝΑΛΥΣΕΙΣ
ΠΟΛΥΜΕΣΑ-VIDEO
Κυριακή 5 Ιουλίου 2015
ΟΠΙΣΘΙΑ ΘΕΣΗ ΕΛΕΓΧΟΥ
Στην παρακάτω εικόνα βλέπουμε δύο αθλητές σε στιγμή πάλης.Ο αθλητής στα αριστερά ελέγχει τον αντίπαλου από οπίσθια θέση πιάνοντας το αριστερό πόδι του αντιπάλου του με το δεξί του χέρι.
Εικόνα 1
Νεότερη ανάρτηση
Παλαιότερη Ανάρτηση
Αρχική σελίδα